以天然無農藥污染精選的東部優質糙米為原料(經TTC種子活性檢測90%以上)、藉由生物科技的嚴格控管發芽(保證發芽率90%以上),生產出比白米高於10倍的天然GABA、IP6等機能性物質之天然健康食品。 簡易烹調小技巧 100%使用乾式發芽玄米: 先浸泡約半小時,內鍋水量為1杯乾式發芽玄米:1.3~1.5杯水(請依電鍋種類或個人口感做水量調整,以一般煮飯模式烹煮即可),建議煮熟後,掀蓋扮勻後再悶15分鐘,可增加發芽米飯的Q度。 與白米混合烹煮: 建議比例為1杯白米加1杯乾式發芽米,烹煮順續為先將乾式發芽米溫水浸泡約半小時,再加入清洗過之白米(亦可同時浸泡),一起依上述水量建議烹煮(請依電鍋種類或個人口感做水量調整,以一般煮飯模式烹煮即可)。 自製發芽玄米茶方式: 將發芽玄米放入炒菜鍋內乾炒,焙炒後用100℃開水沖泡即為發芽玄米茶,剩渣可打成米漿或煮成稀飯食用(可加入山藥,南瓜等)。 §小卷蕃茄發芽玄米拌飯§
【食材】小卷1隻(200g )、蕃茄1粒、鴻禧菇少許、九層塔葉少許(4~5 葉)、蔥花少許、糊椒粉少許、 沙拉油 1小匙、發芽玄米飯2碗(此發芽米飯是用發芽玄米與白米=2:1 比例混合煮成)。
【作法】
1.將小卷清洗乾淨後切成圈狀,放入熱水中川燙後備用。
2.蕃茄除去蒂頭與籽,切成小塊備用。
3.九層塔葉切碎和蔥末備用。
4.將沙拉油放入平底鍋中燒熱。
5.加入鴻禧菇與蕃茄,灑上少許鹽後炒到變軟即可。
6.再加入小卷到步驟5.之中攪拌均勻,並灑上糊椒粉。
7.將溫熱之發芽玄米飯倒入步驟6.食材中,並加九層塔葉後快速拌炒均勻,即可盛上盤內。
8.最後灑上蔥花即完成。